如何解决失眠问题？？

jiumi · 发表于 2008-7-28 10:46:17

俺失眠了，一天最多4个小时。前天31个小时没睡觉，就那么睁着眼睛，一点都不困。

现在想睡觉，就是睡不着

大家给出出注意

谢谢了

死猫 · 发表于 2008-7-28 11:53:23

太劳累了你,心里面想什么呢?放开所有安心睡觉

lyhpjl_cn · 发表于 2008-7-28 13:32:05

出去跑30圈，回来保证一会就睡着

jiumi · 发表于 2008-7-28 16:20:01

谢谢了，刚才吃了2片药，睡了一小会。不知道下一觉，会是什么样？

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